産後骨盤矯正
妊娠〜出産の間、リラキシンというホルモンが分泌されるため、
関節などが緩むため、骨が動きやすくなります。
妊娠中〜産後6ヶ月まで出ていると言われています。(ゴールデンタイム)と言われている。
産後骨盤矯正は2ヶ月〜6ヶ月にする事が理想。
※1ヶ月〜でも可能だが、ドクターの許可が必要。
骨盤の歪みを放置すると、
□下半身が太りやすい
□お尻が大きく見える(ズボンが入りにくい)
□尿もれ
□足のむくみ
□呼吸が浅くなる
□猫背
など様々な症状が出てきます。
そうならない為に、産後骨盤矯正がオススメです。